Главная

Клуб "Тотальная трансформация 2020". Вводный курс

# 1

1197

Список необходимых действий

доступ закрыт

# 2

514

Источники белков, жиров и углеводов

пройдите предыдущий урок

# 3

422

Что нужно убрать из рациона

пройдите предыдущий урок

# 4

475

Пульсовые зоны

пройдите предыдущий урок

# 5

441

Питание первые две недели

пройдите предыдущий урок

# 6

не начат

961

Тренировочная неделя № 1

пройдите предыдущий урок

# 7

479

Тренировочная неделя № 2

пройдите предыдущий урок

# 8

1997

Составляем план питания. Шаг № 1.

пройдите предыдущий урок

# 9

401

Тренировочная неделя № 3 Мужской класс. (тренировки в зале)

пройдите предыдущий урок

# 10

403

Тренировочная неделя № 4 Мужской класс. (тренировки в зале)

пройдите предыдущий урок

# 11

382

Тренировочная неделя № 4 Женский класс. (тренировки в зале)

пройдите предыдущий урок

# 12

331

Составляем план питания. Шаг № 2.

пройдите предыдущий урок

# 13

408

Тренировочная неделя № 4 Женский класс. (тренировки дома)

пройдите предыдущий урок

# 14

395

Тренировочная неделя № 3 Женский класс. (тренировки в зале)

пройдите предыдущий урок

# 15

363

Тренировочная неделя № 3 Женский класс. (тренировки дома)

пройдите предыдущий урок