Главная

Клуб "Тотальная трансформация 2020". Вводный курс

# 1

1256

Список необходимых действий

доступ закрыт

# 2

532

Источники белков, жиров и углеводов

пройдите предыдущий урок

# 3

436

Что нужно убрать из рациона

пройдите предыдущий урок

# 4

488

Пульсовые зоны

пройдите предыдущий урок

# 5

449

Питание первые две недели

пройдите предыдущий урок

# 6

не начат

982

Тренировочная неделя № 1

пройдите предыдущий урок

# 7

493

Тренировочная неделя № 2

пройдите предыдущий урок

# 8

2070

Составляем план питания. Шаг № 1.

пройдите предыдущий урок

# 9

422

Тренировочная неделя № 3 Мужской класс. (тренировки в зале)

пройдите предыдущий урок

# 10

419

Тренировочная неделя № 4 Мужской класс. (тренировки в зале)

пройдите предыдущий урок

# 11

400

Тренировочная неделя № 4 Женский класс. (тренировки в зале)

пройдите предыдущий урок

# 12

345

Составляем план питания. Шаг № 2.

пройдите предыдущий урок

# 13

424

Тренировочная неделя № 4 Женский класс. (тренировки дома)

пройдите предыдущий урок

# 14

412

Тренировочная неделя № 3 Женский класс. (тренировки в зале)

пройдите предыдущий урок

# 15

381

Тренировочная неделя № 3 Женский класс. (тренировки дома)

пройдите предыдущий урок