Главная

Массонаборные тренировки

# 1

383

Пауэрспорт и жим. Начало подготовки. Микроцикл 1

доступ закрыт

# 2

224

Массонаборный цикл №3. Микроцикл 1.

пройдите предыдущий урок

# 3

119

Микроцикл 2.

пройдите предыдущий урок

# 4

116

Микроцикл 3.

пройдите предыдущий урок

# 5

113

Микроцикл 4.

пройдите предыдущий урок

# 6

126

Микроцикл 5.

пройдите предыдущий урок

# 7

110

Микроцикл 6.

пройдите предыдущий урок

# 8

122

Микроцикл 7.

пройдите предыдущий урок

# 9

119

Микроцикл 8.

пройдите предыдущий урок

# 10

190

Подкачка 3. Специализация грудь и трицепс. Микроцикл 1.

пройдите предыдущий урок

# 11

162

Микроцикл 2.

пройдите предыдущий урок

# 12

259

Микроцикл 3.

пройдите предыдущий урок

# 13

127

Микроцикл 4.

пройдите предыдущий урок

# 14

142

Микроцикл 5.

пройдите предыдущий урок

# 15

138

Микроцикл 6.

пройдите предыдущий урок

# 16

138

Микроцикл 7.

пройдите предыдущий урок

# 17

115

Микроцикл 8.

пройдите предыдущий урок

# 18

257

Микроцикл 1 (плечи в приоритете)

пройдите предыдущий урок

# 19

178

Микроцикл 2 (руки в приоритете)

пройдите предыдущий урок

# 20

170

Микроцикл 3 (плечи в приоритете)

пройдите предыдущий урок

1 2 3 4