Главная

Массонаборные тренировки

# 41

508

Микроцикл 4

пройдите предыдущий урок

# 42

235

Проработка формы. Специализация плечи и бицепс. Микроцикл 1

пройдите предыдущий урок

# 43

413

Микроцикл 2

пройдите предыдущий урок

# 44

484

Микроцикл 3

пройдите предыдущий урок

# 45

496

Микроцикл 4

пройдите предыдущий урок

# 46

332

Повышение мышечной выносливости. Микроцикл 1

пройдите предыдущий урок

# 47

270

Микроцикл 2

пройдите предыдущий урок

# 48

277

Микроцикл 3

пройдите предыдущий урок

# 49

279

Микроцикл 4

пройдите предыдущий урок

# 50

307

ОФП цикл №2 (переход к силовому). Микроцикл 1

пройдите предыдущий урок

# 51

ОФП цикл №2 (переход к силовому). Микроцикл 1

пройдите предыдущий урок

# 52

318

Микроцикл 2

пройдите предыдущий урок

# 53

324

Микроцикл 3

пройдите предыдущий урок

# 54

311

Микроцикл 4

пройдите предыдущий урок

# 55

372

Микроцикл 5

пройдите предыдущий урок

# 56

404

Микроцикл 6

пройдите предыдущий урок

# 57

366

Микроцикл 7

пройдите предыдущий урок

# 58

296

Микроцикл 8

пройдите предыдущий урок

# 59

342

Массонаборный цикл № 1. Микроцикл 1

пройдите предыдущий урок

# 60

254

Микроцикл 2

пройдите предыдущий урок

1 2 3 4